Odnowa biologiczna w sporcie i profilaktyce zdrowotnej autorstwa Krzysztofa L. Krzystyniaka przedstawia szczegółowo procesy zachodzące w ludzkim organizmie wskutek wysiłku, treningu, procesów chorobowych.
Odnowa biologiczna w sporcie i profilaktyce zdrowotnej ukazuje podstawy biochemicznej i fizjologicznej odnowy biologicznej. Autor umiejętnie łączy zagadnienia fizjologii i patologii treningu fizycznego, zmian przeciążeniowych i urazów narządu ruchu, zjawiska przetrenowania, omawia także temat wytrzymałościowego wysiłku ekstremalnego, prawidłowego odżywiania sportowców, suplementacji diety, dopingu oraz zagadnień intensyfikacji wypoczynku poprzez stosowanie zróżnicowanych środków odnowy biologicznej.
Książka godna polecenia nie tylko studentom fizjoterapii, ale również innych kierunków związanym z wychowaniem fizycznym, rekreacją i sportem czy kosmetologią, a także instruktorom i trenerom.
Liczba stron: 250
Miejsce wydania: Nowy Targ
Rok wydania: 2009
Publikacja dostępna na stronie Małopolskiej Biblioteki Cyfrowej.
Zobacz także Odnowa biologiczna.
