17 marca 2026 r. na Kampusie Akademii Nauk Stosowanych w Nowym Targu odbył się wykład dla słuchaczy Stowarzyszenia Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Nowym Targu. Wydarzenie zostało zorganizowane przez Panią Dorotę Pietrow, pracownika Działu Organizacji Wydarzeń oraz opiekuna pięciu SUTW z ramienia Akademii.
Spotkanie wygłosił dr n. med. Michał Winnicki – psycholog, terapeuta oraz koordynator kierunku psychologia w Instytucie Nauk Społecznych ANS w Nowym Targu. Tematem wykładu była „Pozytywna psychologia zdrowia w praktyce”.
Wydarzenie miało charakter interaktywny i spotkało się z dużym zainteresowaniem uczestników. Szczególną wartością była żywa wymiana doświadczeń oraz refleksji na temat dobrostanu psychicznego pomiędzy prowadzącym a słuchaczami.
Podczas wykładu omówiono model PERMA autorstwa amerykańskiego psychologa Martina Seligmana, który wskazuje pięć kluczowych elementów składających się na satysfakcjonujące i spełnione życie. Są to:
- pozytywne emocje,
- zaangażowanie,
- relacje,
- poczucie sensu,
- osiągnięcia.
Spotkanie rozpoczęło się w sposób szczególny – od powitania uczestników oraz uczczenia minutą ciszy zmarłego członka UTW w Nowym Targu, Mariana Pastwy, inicjatora i założyciela sekcji gry w bule.
Wykład był nie tylko źródłem wiedzy, ale także inspiracją do refleksji nad własnym dobrostanem i sposobami jego wzmacniania w codziennym życiu.
