Jest psychologiem oraz doktorem nauk medycznych i nauk o zdrowiu. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim, specjalizując się w psychologii klinicznej i psychologii sportu oraz Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Katowicach. Posiada przygotowanie pedagogiczne oraz wieloletnie doświadczenie w pracy klinicznej i dydaktycznej.
Od kilku lat prowadzi prywatny gabinet psychoterapeutyczny, w którym pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Doświadczenie kliniczne zdobywała m.in. w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, w poradnictwie szkolnym oraz w pracy z dziećmi z zaburzeniami rozwoju. W swojej praktyce łączy podejście oparte na dowodach naukowych z empatycznym, uważnym towarzyszeniem pacjentowi w procesie zmiany.
Równolegle rozwija działalność dydaktyczną jako nauczyciel akademicki. Prowadziła zajęcia z zakresu psychologii dla studentów różnych kierunków. W pracy ze studentami stawia na praktyczne zastosowanie wiedzy psychologicznej, rozwijanie kompetencji interpersonalnych oraz naukę krytycznego myślenia.
Jej zainteresowania naukowe koncentrują się na psychologii klinicznej, psychologii sportu oraz psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Jest autorką i współautorką publikacji naukowych dotyczących m.in. roli metapoznawczego Ja w funkcjonowaniu sportowców, wykorzystania wirtualnej rzeczywistości w terapii oraz psychologicznych uwarunkowań funkcjonowania człowieka w sporcie i zdrowiu. Aktywnie uczestniczy w konferencjach krajowych i międzynarodowych, łącząc perspektywę badawczą z praktyką kliniczną i dydaktyczną.